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◆ 印鑑の文字

● 姓+名 ご注文者様のフルネームを漢字で彫刻します 例) 福山雅治
● 姓のみ ご注文者様の苗字を漢字で彫刻します 例) 福山
● 名のみ ご注文者様の名前を漢字で彫刻します 例) 雅治
● その他 彫刻する文字を、備考欄で指定します 例) 木村拓哉

印鑑のサイズによって、彫刻できる文字数に制限があります。
ご希望の文字が、文字数の制限を超える場合は、事前にお問合わせ下さい。

10.5mm は、2文字まで     12.0mm は、3文字まで     13.5mm は、4文字まで
15.0mm は、5文字まで     16.5mm は、6文字まで     18.0mm は、7文字まで

◆ 商品概要

● 個人印鑑 ( 実印 ) 高級プラン

● 白水牛 ( 純白 )

昔から日本で好まれている定番印材の1つで印鑑としての特性(押しやすくて丈夫)にとても優れています。
色柄が目立たず、全体的に淡い灰色や飴色をした上品な美しさが特徴の希少な印材です。

◆ 商品内容
● 寸胴 15.0mm ( 5文字まで )
◆ 特典

● 送料無料

発送日から最短翌日に、対面(手渡し)でお届けします。

● 印影確認 ( 3書体 )

彫刻する前に、3書体の印影(印鑑にする文字のデザイン)をご確認頂けます。 ( ご希望に応じて修正致します )

● 彫直無料 ( 3ヶ月間 )

商品受取後でも発送日から、3ヶ月以内であれば、どのような理由でも無料で彫り直します。

● 品質保証 ( 無期限 )

通常使用での破損(摩耗や枠欠け)は、無期限(永久)に無料で彫り直します。

● もみ皮ケース ( 牛革 )

機能性や安全性に優れた「PLもみ皮印鑑ケース」をお付けします。

◆ レビュー特典

● BOXケース ( 化粧箱 )

レビュー投稿をお約束して頂ければ無料でプレゼント致します。 ( レビューは商品受取後に投稿して下さい )

● ジャンル
印章・印鑑・判子 ( いんしょう・いんかん・はんこ・インショウ・インカン・ハンコ )
●カテゴリ
日用品雑貨・文房具・手芸 >> 印鑑・ハンコ >> 実印(個人) >> 水牛
●関連ワード
個人印鑑 個人向け 個人用 個人の 登録印 丸印 実印 じついん 印鑑登録証明書 印鑑証明 実印登録 役所 財産 不動産 自動車 契約書 婚姻届け 離婚届け 公正役場 公正証書 遺書 遺産 相続 名義変更 10年保証 個人セット 印鑑ケース付き 税込み 送料込み 福袋価格 特別価格 大特価 通販 限定 直売 卸価格 ベスト プライス 割引 お買い得 お値打ち 大感謝祭 利益還元 セール SALE 50%OFF 半額以下 熟練の職人 匠の業 他には無い 唯一無二 逸品 最高級 最高品質 芸術的 個性的 オリジナル ハンドメイド フルオーダー 新品 美品 大人気 市場 ランキング お祝い 内祝い 記念 メモリアル プレゼント 餞別 ギフト 贈物 贈り物 贈りもの おくりもの バレンタイン クリスマス 誕生日 入園祝い 入学祝い 合格祝い 卒業祝い 卒業記念 新成人祝い 成人式 結婚祝い 結婚式 出産祝い 引越し祝い 新築祝い 改築祝い 就職祝い 昇進祝い 就任祝い 栄転祝い 転職祝い 定年退職 新社会人デビュー 仕事 ビジネス 新生活 子供 息子 孫娘 夫婦 両親 父親 母親 祖父 祖母 従兄 従弟 従姉 従妹 甥姪 親友 友達 同僚 先輩 上司 男性 女性 メンズ レディース ベビー キッズ ジュニア

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『この人といると疲れる……』と感じたら要注意!

themacxGetty Images

仕事でもプライベートでも、私たちは普段様々な人に囲まれ、関わり合いながら生活していますよね。「一緒にいて楽しい、安心する」と思う人がいる一方で、「この人と過ごした後は楽しいのと同時にどっと疲れる……」「一緒にいるとイライラする」と感じた経験はありませんか?あるいは嫌なのに「No」と言えない、必要以上にお世話してあげて疲れてしまう……など。人との関わりの上でそんな風に感じるとしたら、相手との心の境界線(バウンダリー)が曖昧になり、相手と近くなり過ぎているのかもしれません。

バウンダリーとは?

elkorGetty Images

バウンダリーとは、自分と他者とを区別する境界線のことです。バウンダリーには様々な種類があると言われていますが、この記事では精神的なバウンダリーについて主にお話ししていきます。子供のうちは基本的に他者との距離感が近く、バウンダリーは曖昧なものです。しかし、大人になるにつれて段々と”個”ができあがるにつれ、自分と相手との境界線がしっかりしてきます。私たちが自分の置かれた立場や相手との関係性によって対応を変えることができるのは、このバウンダリーが機能しているおかげです。ところが、幼少期に親子間での関係に葛藤があった、他人に攻撃されて怖い思いをした、大切な人を喪失してしまったといった体験をしていると、健康的なバウンダリーの作り方がわからなくなり、非常に曖昧で脆弱なバウンダリーを抱えて生きていくといったケースがあります。

また、女性は特にこのバウンダリーの問題に陥りやすいと言えるでしょう。精神科医の水島広子氏は、著書で「女性は選ばれる性であるという考え方を持ち、相対評価の世界の中で生きている」といったことを述べていますが、古くからのジェンダー観(男性に従うべき、子育ては女性の仕事など)によって、NOが言えない、自分がどう思うかよりも周囲からの評価を気にしなければいけないといった環境に置かれていたことも影響しているのでしょう。今はそういったジェンダー観も少しずつ変わってきていますが、まだまだこうした古い価値観は社会の中に根付いています。

出典元:『女子の人間関係』水島広子(サンクチュアリ出版)

こんな場面でバウンダリーの問題が起きやすい

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”バウンダリーの問題って例えばどんなこと?”と気になる方もいるでしょう。友人・仕事・パートナーや夫婦・親子の4つの場面で具体例を挙げています。こうして見てみると、バウンダリーの問題って意外と私たちの身近に起きていることがわかりますよね。

① 友人

      □頼んでもいないのに「あなたのためだから」と押し付けがましくアドバイスしてくる

      □友人なのに対等ではなく、上下関係になっている、あるいは上下関係を作ろうとする

      □相手の都合を考えずに長話してくる

      ② 仕事

          □自分だけ仕事量が明らかに多い

          □部下や後輩に仕事を任せることができない

          □上司の理不尽な対応にも答えてしまう

          ③ 夫婦・パートナー

              □不倫などいつも辛い恋をしてしまう

              □ついつい世話を焼いてしまう

              □暴力をふるわれる、あるいはふるってしまう(DV、モラハラなど)

              □相手の言いなりになってしまう、あるいは言いなりにさせようとしてしまう

              ④ 親子

                  □親の期待に応えなければと思いながら生きている

                  □子供がやるべきことを親がやってしまう、あるいは親がやるべきことを子供がやっている(過保護、ヤングケアラーなど)

                  □子供に自分の理想や価値観を押し付ける

                  問題のあるバウンダリーとは? バウンダリーの種類

                  どんなものが健康的ではないバウンダリーなのか、具体的に例をあげます。アメリカの臨床心理学者ヘンリー・クラウドは、対人関係がうまくいかないバウンダリーのタイプを4つ紹介しています。

                  これらのタイプは、どれかひとつだけではなく、複数当てはまることもありますし、相手や場面によって変わるといったこともあります。

                  ①迎合タイプ

                  ・NOと言えない

                  ・自分の言動や行動に対して罪悪感を覚えたり、他人に支配されやすい

                  ・自分で相手との境界線を設定するのが難しい

                  ②回避タイプ

                  ・YESを受け入れらない

                  ・相手からの愛を受け入れることが難しく、深い関係になることを避けようとする

                  ・自分の意見を主張することが苦手

                  ③支配タイプ

                  ・Noを受け入れない

                  ・強引あるいは操作的に相手の境界線を侵そうとする

                  ・相手に罪悪感を植えつけようとする

                  ④無反応タイプ

                  ・YESと言えない

                  ・相手を愛するという責任を持つことに対して抵抗する

                  ・自分で責任を取ろうとせず、相手に委ねる

                  出典元:『境界線(バウンダリーズ)』ヘンリー・クラウド/ジョン・タウンゼント(地引綱出版)

                  バウンダリーを作るために必要なこと

                  filadendronGetty Images

                  ①バウンダリーの薄さ、問題に気づく

                  相手との境界線の薄さ、問題に気づくことで、相手との関係や自分の状況を俯瞰してみることができます。まずはそこから始めてみましょう。バウンダリーが薄くなっている時は、何らかのサインが出ています。もしこういったサインを感じた時は、いつもよりも注意して相手との距離感を見てみましょう。

                  □怒りの感覚や違和感が自分の中に湧いてくる
                  □”私が解決してあげなければ!”と感じる
                  □居心地の悪さを感じる
                  □断ることに罪悪感を覚える
                  □”相手に嫌われているかも”ということが頭から離れない□人付き合いを避けようとしている
                  □心身の調子が良くないと感じる

                  ② 人と会う機会を減らしてメンテナンス

                      1カ月あるいは1週間の中で、予定を入れず一人で過ごす時間はどれくらいありますか? 

                      人と会う数が多いほど、また、予定が詰まっていて疲れを感じる時ほど、バウンダリーが薄く曖昧になる機会も増えがちです。しかし、今はコロナ禍ということもあって家族が家にいたりすると1人になること自体が難しい時もありますよね。例えば可能な範囲で部屋にこもってみる、お風呂の時間などのパーソナルな時間を充実させてみるなど、自分を労る時間を作ってあげましょう。

                      ③ 自分の心の声に耳を傾ける

                          ”自分は今何をしたいのか””自分にとって心地よいことは何か””それは自分にとって安全なものなのか”など、自分のニーズを受け入れるようにしましょう。バウンダリー が薄い時は、自分のニーズを無視して、相手のニーズの方を優先しがちです。そうして自分の心の声を聞く習慣を身につけることで、自然とバウンダリーも厚くなっていきますよ。

                          ④ グラウンディングを意識する

                              相手と健康的なバウンダリーを引くためには、グラウンディング=自分の体を感じること、土台を持っておくことが大切だと言われています。土台が安定していれば、自分の心を揺さぶる出来事があっても倒れずに、元の場所に戻ってくることができます。グラウンディングを体感するための方法として有効なのがヨガです。特に立位のポーズは、地に足がついている感覚を味わうことができます。立つという行為は当たり前すぎて、改めて観察することもなかなかないですよね。ヨガをする際はゆったりと呼吸をし、地に足がしっかりついている感覚を意識してみてください。

                              ⑤ アサーティブなコミュニケーションを身につける

                                  アサーションと呼ぶこともありますが、「相手もOK、自分もOK」と両方の立場を大切にしたコミュニケーションのことです。これは、自分の中で受け入れられないことについてはNoということも含まれます。どんなに親しい間柄であっても、「Noと言ってはいけない」なんてことはありません。むしろ、できないことはできない、できることはできると線引きをして相手に伝えることが健康的な人間関係を育むことにつながります。

                                  アサーションのスキルのひとつ、「i(アイ)メッセージ」は、日常生活でも取り入れやすいと思います。やり方としては、自分の意見や気持ちを言葉にする時に、「わたし」を主語にして話すのを意識します。例えば、「私は〇〇だとうれしい」「私は〇〇だと思います」など。こう言ったコミュニケーションスキルは、相手に不快な思いをさせないことはもちろん、繰り返していくことによって、「自分ってこう思っているんだな」とか「これをされると私は悲しいんだ」など、自分にとって大切なこと、価値などを知るのにも役立ちますよ。

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